Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение
"Средняя общеобразовательная школа №1" с. Грачёвка

УТВЕРЖДЕНО:

Директор МКОУ СОШ № 1 с. Грачевка

Немчинова И.М.

П О Л О Ж Е Н И Е

о проведении   школьного этапа Всероссийских спортивных соревнований школьников

«Президентские состязания»

1. Цели и задачи

 Основной целью проведения о школьного этапа Всероссийских спортивный соревнований школьников «Президентские состязания» (далее – Президентские состязания) является привлечение учащихся к регулярным занятиям физической культурой и спортом, повышение их физической активности, определение команд общеобразовательных учреждений, сформированных из обучающихся одного класса (далее – класс – команда), добившихся наилучших результатов в физической подготовке и физическом развитии, определение состояния их здоровья, уровня двигательной активности, степени вовлечённости в занятия физической культурой и спортом, формирование установок и навыков здорового образа жизни.

2. Сроки и место проведения

Президентские состязания в МКОУ СОШ №1 с. Грачевка проводятся в январе 2018 года

3. Организаторы проведения ПРЕЗИДЕНТСКИХ СОСТЯЗАНИЙ

Руководство по проведению «Президентских состязаний» возлагается на методическое объединение учителей физического воспитания.

4. Участники соревнований

В школьном этапе Президентских состязаний принимают участие команды со 2 по 11 классы.

Все участники класс-команды должны иметь  спортивную форму.

5. Программа соревнований

ШКОЛЬНЫЙ  и  МУНИЦИПАЛЬНЫЙ  этапы:

 2- 4 классы

 «Президентское многоборье» включает в себя:

·         Бег 30 м

·         Поднимание туловища из положения «лежа на спине» за 30 сек.- мальчики и  девочки

·         Прыжок в длину с места – мальчики и девочки.

·         Метание мяча в цель с 4 - 6 метров – мальчики и девочки

·         Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа – мальчики и девочки.

 «Весёлые старты» включают в себя:

·         Встречная эстафета с передачей эстафетной палочки;

·         Ведение баскетбольного  мяча ;

·         Передача мяча в колонне

 Творческий конкурс (конкурс рисунков по спортивной тематике)

5- 6 классы

 «Президентское многоборье» (тесты) включает в себя:

·   Бег 60 м

·   Подтягивание на перекладине – мальчики.

·   Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание)- девочки.

·   Поднимание туловища из положения «лежа на спине» за 30 сек.- мальчики и девочки

·  Прыжок в длину с места – мальчики и девочки.

 « Весёлые старты» включают в себя:

·         Встречная эстафета с передачей эстафетной палочки;

·          Ведение баскетбольного мяча

 Творческий конкурс

·         интеллектуальная игра на спортивную тематику

·         конкурс плакатов  на тему «Наше здоровье – в наших руках»

 7- 8 классы

 «Президентское многоборье» (тесты) включает в себя:

· Бег 60 м

·  Подтягивание на перекладине – мальчики.

·   Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание)- девочки.

·   Поднимание туловища из положения «лежа на спине» за 30 сек.- мальчики и  девочки

« Весёлые старты» включают в себя:

                  ·   Встречная эстафета с передачей эстафетной палочки;

                  ·   Ведение баскетбольного мяча с броском

 Творческий конкурс

                  ·   интеллектуальная игра на спортивную тематику

 9- 11 классы

  «Президентское многоборье» (тесты) включает в себя:

·   Бег 60 м

·   Подтягивание на перекладине – мальчики.

 ·  Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание)- девочки

 ·  Поднимание туловища из положения «лежа на спине» за 30 сек.- мальчики и  девочки

 ·  Прыжок в длину с места – мальчики и девочки.

   «Встречная эстафета с передачей эстафетной палочки»;

  Творческий конкурс

 ·    интеллектуальная игра на спортивную тематику

6.  Финальный этап

Техника выполнения упражнений

 Президентское многоборье ( 5-11 классы)

1. Бег на 60 м. Проводится на беговой дорожке или ровной местности, на земляном или асфальтовом покрытии (старт произвольный). Результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,1 секунды.

2.Подтягивание на перекладине. Участник с помощью судьи принимает положение виса хватом сверху. Подтягивается непрерывным движением так, чтобы его подбородок оказался над перекладиной. Опускается в вис. Самостоятельно останавливает раскачивание и фиксирует на 0,5 сек видимое для судьи положение виса. Не допускается: сгибание рук поочерёдно, рывки ногами или туловищем, раскрытие ладони, остановка при выполнении очередного подтягивания. Пауза между повторениями не должна превышать 3 секунды.

3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание). Исходное положение: упор лежа на полу. Голова, туловище и ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью пола или предмета высотой не более 5 см, не нарушая прямой линии тела, а разгибание производится до полного выпрямления рук при сохранении прямой линии тела. Дается одна попытка. Пауза между повторениями не должна превышать 3 секунды. Фиксируется количество отжиманий, при условии правильного выполнения упражнения.

4. Поднимание туловища из положения «лежа на спине» за 30 сек. Исходное положение: руки за головой, пальцы в замок, ноги согнуты в коленях, ступни закреплены. Фиксируется количество выполненных упражнений до касания локтями коленей в одной попытке за 30 секунд.

5. Прыжок в длину с места. Выполняется двумя ногами от стартовой линии с махом рук. Длина прыжка измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания ногами или любой частью тела. Участнику предоставляется две попытки – одна пробная и одна зачетная.

Встречная эстафета (с передачей палочки)

         1. Соревнования командные. Дистанция: 5 – 11  классы -  60 метров.  Бег   проводится по прямой. В соревнованиях принимают участие  7 девушек и 7 юношей (от полнокомплектных школ), 5 девушек и  5 юношей.

 Участники каждой класс-команды выстраиваются в две встречные колонны на расстоянии 60 метров друг от друга. По сигналу стартера первые номера начинают движение. Достигнув линии второй половины команды, участник передает эстафетную палочку следующему участнику. Прибежавший участник встает в конец колонны. Эстафета продолжается до тех пор, пока встречные колонны не поменяются местами. Результат фиксируется с помощью секундомера при пересечении последним участником класс-команды финишной линии.

Судейская коллегия зональных или финальных соревнований может принять решение о проведении финального забега  двух сильнейших команд по результатам соревнований встречной эстафеты.

Отчет о проведении школьного этапа Всероссийских спортивных соревнований школьников

«Президентские состязания»

МКОУ СОШ №1 с. Грачевка

Директор                             Немчинова И.М.